Hidroginástica
PROFESSORA CRISTIANE
A hidroginástica é uma excelente alternativa para as pessoas que não desejam ou não podem participar de um programa de exercícios em academias. Sua prática aumenta a resistência e a força muscular, além da flexibilidade. Experimente fazer algumas aulas e desfrute do bem-estar que elas propiciam.
FEMININA
TERÇA A SEXTA-FEIRA -08H00 - PROF. CRISTIANE
TERÇA E QUINTA-FEIRA -18H00 - PROF. CRISTIANE
QUARTA E SEXTA-FEIRA -16H00 - PROF. SAMIRA
MASCULINA
SEGUNDA – FEIRA - 19H00 – PROF. -SAMIRA
TERÇA A SEXTA-FEIRA-19H00 – PROF. -PAULO
Piscina Aquecida
A piscina aquecida, além de ser uma alternativa as piscinas de água fria, é um ambiente perfeito para o relaxamento.SEGUNDA-FEIRA – 16H00 ÀS 22H00
TERÇA A SEXTA-FEIRA – 06H00 ÀS 22HOO
SÁBADO – 06H00 ÀS 22H00
DOMINGO – 06H00 ÀS 13H00
